Yoga
Naast psychologie/seksuologie, heb ik ook helemaal mijn ding gevonden in yoga.
Je kan in de praktijk dan ook terecht voor 1-op-1 yoga lessen. Voor de eerste les neem ik tijd voor een korte kennismaking zodat ik de les(sen) kan afstemmen op jouw lichaam en jouw noden.
Zwangere vrouwen kunnen ook terecht voor privéles of small group prenatale yoga.
Ik werk hierbij ook samen met Stien Hofman van Praktijk Barn.
Stien biedt eveneens lessen prenatale, maar ook postnatale yoga aan.
Samen bieden we sinds kort ook workshops aan voor zwangere vrouwen en hun (geboorte)partner.
In deze workshop leren we jullie technieken voor relaxatie die jou kunnen ondersteunen in de zwangerschap en bevalling. Daarnaast leren we jullie ook ademhalingstechnieken en yogaposes die kunnen helpen bij de arbeid en bevalling.
Voor meer info over de workshop, klik hier!
De prijzen van de yoga hangen af van de soort les, de duur en de locatie. Contacteer me gerust voor meer informatie!
